Olbaltumvielu lādiņš sātīgām brokastīm
100 gramos produkta vien 77 kCal!
Viegla, ērta, ātri pagatavojama un sātīga maltīte, kas patiks tiem, kas sporto vai ietur diētu.
Būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas:
- 1 vesela ola
- 2 olu baltumi
- 200 g vājpiena biezpiena
- zaļie lociņi (cik vēlaties)
- sāls un pipari pēc garšas
Lai uzzinātu, kā pagatavot, šķir nākamo lapu!
